…Czyli relacje z naszych sesji kąpieli leśnych, polecana literatura i garść porad na tematy około shinrin-yoko’we.
Dziękujemy za rok 2022!
News

Dziękujemy za rok 2022!

No i 2022 ma się ku końcowi! Mijający rok był dla nas niezwykle pracowity. To kilkadziesiąt poprowadzonych przez nas sesji...
Czytaj dalej
Kąpiel leśna dla najmłodszych… I ich rodziców!
Nasze shinrin-yoku

Kąpiel leśna dla najmłodszych… I ich rodziców!

zamykamy oczy i... ...A nieco ponad tydzień temu działy się takie rzeczy! Czyli spacer sensoryczny z elementami shinrin-yoku w Lesie...
Czytaj dalej
Kobiece shinrin-yoku w Ogrodzie Botanicznym UW
Nasze shinrin-yoku

Kobiece shinrin-yoku w Ogrodzie Botanicznym UW

Kilka dni temu żeńska część Mocy Lasu miała przyjemność zorganizować wieczorne, kobiece shinrin-yoku w @ogrodbotanicznyuw Wspólnie wraz z cudowną grupą...
Czytaj dalej
Kąpiel leśna z pewną grupą niezwykłych ludzi…
Nasze shinrin-yoku

Kąpiel leśna z pewną grupą niezwykłych ludzi…

zerwcową, poprzedzającą długi weekend środę, na zaproszenie drogiej nam Joanny Grabowieckiej i jej projektu "OGRÓD ROZKOSZY", spotkaliśmy się w Puszczy...
Czytaj dalej
Karty Mocy Lasu “Leśne Medytacje”
Polecamy!

Karty Mocy Lasu “Leśne Medytacje”

Po wielu miesiącach pracy, udało nam się wydać "Leśne Medytacje"! Projekt zakiełkował w naszych głowach ponad rok temu, jednak musiało...
Czytaj dalej
Majowy weekend z shinrin-yoku
Nasze shinrin-yoku

Majowy weekend z shinrin-yoku

Kolejny piękny weekend się kończy! Dziękujemy wszystkim uczestnikom dwóch sesji kąpieli leśnych- sobotniej i dzisiejszej, niedzielnej. Wczoraj poprowadziliśmy indywidualne shinrin-yoku...
Czytaj dalej
Majówka w Ogrodzie Botanicznym UW
Nasze shinrin-yoku

Majówka w Ogrodzie Botanicznym UW

Taką majówkę to my rozumiemy! Spotkaliśmy się dzisiaj ze wspaniałą grupą kilkunastu osób, by wspólnie spędzić słoneczne przedpołudnie i zanurzyć...
Czytaj dalej
Leśne aktywności po Covid-19
Poradnik

Leśne aktywności po Covid-19

(...) Dwa główne problemy, z którymi borykają się osoby po przebytym Covidzie to ogólne osłabienie organizmu oraz problemy oddechowe. Te...
Czytaj dalej
“Duch Śniegów”
Polecamy!

“Duch Śniegów”

W to przedweekendowe, śnieżne, a już kwietniowe popołudnie zachęcamy Was do lektury książki "Duch Śniegów", której autorem jest francuski pisarz...
Czytaj dalej
Uziemianie
Poradnik

Uziemianie

Wiosną szczególnie ważny jest kontakt z ziemią, która w tym czasie z nasion rodzi rośliny. Najlepiej, jeśli ten kontakt jest...
Czytaj dalej
Kąpiel leśna dla przyjaciół
Nasze shinrin-yoku

Kąpiel leśna dla przyjaciół

"Kąpiel leśna dla przyjaciół"- taki tytuł miało nasze spotkanie, zostało zorganizowane przez Filię Bielańskiego Ośrodka Kultury, "Estrady 112" Dziękujemy za...
Czytaj dalej
Kąpiel leśna dla zakochanych
Nasze shinrin-yoku

Kąpiel leśna dla zakochanych

„Podążaj za miłością, kiedy cię wzywa,Chociaż jej drogi trudne są i strome.A gdy obejmie cię skrzydłami-ulegnij,Nawet gdyby miał cię zranić...
Czytaj dalej
Urodzinowe shinrin-yoku
Nasze shinrin-yoku

Urodzinowe shinrin-yoku

Kilka dni temu odezwała się do nas Alicja, stała bywalczyni naszych leśnych kąpieli. Poprosiła nas o indywidualną sesję shinrin-yoku. Powód?...
Czytaj dalej
“Botaniczny od Kuchni”
Polecamy!

“Botaniczny od Kuchni”

Postanowiliśmy polecić Wam dzisiaj niezwykłą pozycję, powiązanie miłości do przyrody i miłości do zdrowego, pełnego życia. Lubicie jeść?
Czytaj dalej
Żegnamy rok 2021!
Bez kategorii

Żegnamy rok 2021!

Do końca roku zostało dosłownie kilka dni, więc pokusiliśmy się o krótkie podsumowanie. To był pierwszy pełny rok naszej działalności....
Czytaj dalej
Jak przygotować się do shinrin-yoku?
Poradnik

Jak przygotować się do shinrin-yoku?

Witajcie! Chcemy zachęcić Was do odwiedzenia zaprzyjaźnionego serwisu Naturally Balanced. Znajdziecie tam nasze artykuły, z których możecie dowiedzieć się sporo...
Czytaj dalej
Shinrin-yoku równonocne
Nasze shinrin-yoku

Shinrin-yoku równonocne

Dzień był wyjątkowy- wrześniowa równonoc. Spotkaliśmy się z Kasią, uczestniczką indywidualnej leśnej kąpieli, w jej ukochanej Puszczy Kampinoskiej. Sesję shinrin-yoku...
Czytaj dalej
Firmowa kąpiel leśna, czyli potrójne shinrin-yoku
Nasze shinrin-yoku

Firmowa kąpiel leśna, czyli potrójne shinrin-yoku

Dziś napiszemy kilka słów o bardzo ciekawym wydarzeniu, w którym braliśmy udział tydzień temu. Razem z dwoma zaprzyjaźnionymi przewodniczkami poprowadziliśmy...
Czytaj dalej
Puszcza Słupecka
Miejsca

Puszcza Słupecka

Sami często bywamy w Puszczy Słupeckiej, ale jeszcze nigdy nie zorganizowaliśmy tam leśnej kąpieli. Trzeba będzie to zmienić w nadchodzącym...
Czytaj dalej
“Ornitologia terapeutyczna”
Polecamy!

“Ornitologia terapeutyczna”

Dzisiaj zachęcamy Was do zapoznania się z bardzo ciekawą pozycją szanowanych polskich naukowców pt. "Ornitologia terapeutyczna. Ptaki-zdrowie-psychika". Piotr Tryjanowski i...
Czytaj dalej
1 2