Karty Mocy Lasu · Leśne Medytacje

Potrzebujesz się zatrzymać.
Las naprawdę w tym pomaga.

Zestaw: 35 kart i książeczka ze szczegółowymi instrukcjami. Zwykłe wyjście do lasu zmieni się w nowe, głębsze doświadczenie. Aktywności na kartach pozwolą poczuć i zobaczyć naturę od innej strony. Wszystko w duchu offline, bez użycia telefonu.

Zamów teraz 139 zł

Stworzone bez użycia AI Zestaw: ilustrowane karty + książeczka + woreczek Karty do samodzielnej praktyki kąpieli leśnej Wysyłka 24h

NIE ZGADUJEMY

Skąd wiemy, że pokochasz karty

Bo nic nie musisz planować

Karty Leśne Medytacje są zaprojektowane i wykonane tak, żeby wziąć zestaw i od razu wyjść na spacer. W zestawie znajduje się szczegółowa instrukcja, która poprowadzi Cię krok po kroku przez całą praktykę. Dziesięć minut, czy godzina? Zależy tylko od Ciebie.

Bo będziesz do nich wracać

35 kart to 35 różnych doświadczeń. A ta sama karta w maju i w październiku poprowadzi Cię przez zupełnie inny las. Przyroda zmienia się razem z Tobą. Każda sesja wzbogaci Cię czymś nowym. Kart można używać nie tylko w lesie, ale również w parku czy ogrodzie.

Bo stworzyli to miłośnicy lasu

Dyplomowani przewodnicy kąpieli leśnych, Joanna i Przemek Węgłowscy, przelali na strony książeczki wiedzę wspartą swoim wieloletnim doświadczeniem. Na kartach odręczne ilustracje artystki Aleksandry Świder. Każda jest inna, oddająca ducha lasu. Dostajesz coś wyjątkowego, z intencją pięknych doznań estetycznych, jak również coś co korzystnie wpłynie na Twój dobrostan.

Poznaj produkt

Las a Zdrowie

Godzina wśród drzew.
To naprawdę działa.

Shinrin-yoku (kąpiel leśna) to prozdrowotna praktyka kontaktu z naturą. Jej dobroczynny wpływ jest poparty licznymi badaniami naukowymi. Czas spędzony w lesie m.in. obniża poziom kortyzolu, wyrównuje ciśnienie krwi i wzmacnia odporność*. Karty Mocy Lasu to wyjątkowe narzędzie, które pozwoli stworzyć unikalną sesję leśnej kąpieli. Dla zdrowego ciała i umysłu.

*Na podstawie badań m.in. dr. Qing Li oraz przeglądów naukowych dotyczących wpływu shinrin-yoku na poziom stresu, ciśnienie krwi i układ odpornościowy.

Poznaj opinie o naszych kartach

Ponad 10.000 kupionych zestawów

Na stronie wyglądają super, ale na żywo zdecydowanie wymiatają. Ilustracje piękne, przewodnik świetnie przygotowany.

Dominika

★ ★ ★ ★ ★

Karty są przepiękne, solidnie wykonane, można (a nawet trzeba) z nich długo korzystać. Zachęcają do kontaktu ze sobą i z naturą. Doskonałe na prezent. Obdarowane przyjaciółki bardzo zadowolone.

Hanna

★ ★ ★ ★ ★

Są fe-no-me-nal-ne, pracuję z nimi osobiście oraz z ludźmi, są pogodne, czułe i koją. Moje ukochane.

Agnieszka

★ ★ ★ ★ ★

Dziękuję za serce włożone i szacunek dla odbiorcy. Karty są piękne — na pewno kupię jeszcze jako prezenty. Poczułam się wyjątkowo. Polecam.

Sylwia

★ ★ ★ ★ ★

Piękna grafika, bardzo fajny pomysł. Nie dziwię się, bo czytam i słucham Was i bardzo Wasze czucie lasu jest mi bliskie. Dla mnie to przepiękny prezent podarowany z miłości. Lubię je brać do ręki, nawet gdy nie wybieram się do lasu.

Marta

★ ★ ★ ★ ★

„Zapakowane jak prezent — nie trzeba nic dodawać. Prosto z paczkomatu można wręczyć zestaw."
— Dominika

#moclasu zaufali nam

POLECAJĄ NAS

Rekomendacje ekspertów

Moc lasu działa. Wychowałem się w lesie. Wystarczyło przejść przez ulicę i otwierał się przede mną fascynujący świat. Joanna i Przemek mają klucz do tego świata. Kąpiele leśne przywracają pamięć tamtych wypraw z dzieciństwa. Dają wytchnienie. Budzą do życia. Doświadczyłem tego na własnej skórze, a nawet pod. Bo kąpiele leśne leczą duszę. Joanno, Przemku, dziękuję Wam: jesteście wspaniałymi przewodnikami. Trzymam kciuki, do fioletu, za Wasz piękny projekt, za „Moc Lasu".

Karty Leśne Medytacje z wrażliwością i czułością poprowadzą Cię przez zakamarki leśnej gęstwiny. Piękne ilustracje oraz doświadczenie autorów tworzą narzędzie, które warto mieć przy sobie podczas każdej leśnej wyprawy. Karty zawierają ciekawe informacje, podpowiadają, jak rozwijać uważność, a jednocześnie tworzą wyjątkowy nastrój. Z pewnością będę z przyjemnością wykorzystywać je w swojej praktyce.

O NAS

Joanna i Przemek Węgłowscy

Jesteśmy certyfikowanymi przewodnikami shinrin-yoku. W 2020 roku, z miłości do natury, ludzi i samych siebie, stworzyliśmy projekt „Moc Lasu", w ramach którego prowadzimy sesje kąpieli leśnych.

Naszym celem jest popularyzowanie kąpieli leśnych jako naturalnego sposobu spędzania czasu w przyrodzie. Pracujemy z grupami dorosłych, dziećmi, młodzieżą, rodzinami oraz seniorami, a także z parami, w pracy z którymi szczególnie się specjalizujemy.

Współpracujemy z urzędami, firmami, hotelami, ogrodami botanicznymi oraz klientami indywidualnymi.

Członkowie i współzałożyciele
Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej

Potrzebujesz się zatrzymać. Las naprawdę w tym pomaga.

Skąd wiemy, że pokochasz karty

Bo nic nie musisz planować

Bo będziesz do nich wracać

Bo stworzyli to miłośnicy lasu

Godzina wśród drzew.To naprawdę działa.

Ponad 10.000 kupionych zestawów

Rekomendacje ekspertów

Joanna i Przemek Węgłowscy

Zamów „Leśne Medytacje"

Potrzebujesz się zatrzymać.
Las naprawdę w tym pomaga.

Godzina wśród drzew.
To naprawdę działa.