…Czyli relacje z naszych sesji kąpieli leśnych, polecana literatura i garść porad na tematy około shinrin-yoko’we.
Firmowa kąpiel leśna, czyli potrójne shinrin-yoku
Dziś napiszemy kilka słów o bardzo ciekawym wydarzeniu, w którym braliśmy udział tydzień temu. Razem z dwoma zaprzyjaźnionymi przewodniczkami poprowadziliśmy...
Czytaj dalej
Puszcza Słupecka
Sami często bywamy w Puszczy Słupeckiej, ale jeszcze nigdy nie zorganizowaliśmy tam leśnej kąpieli. Trzeba będzie to zmienić w nadchodzącym...
Czytaj dalej
“Ornitologia terapeutyczna”
Dzisiaj zachęcamy Was do zapoznania się z bardzo ciekawą pozycją szanowanych polskich naukowców pt. "Ornitologia terapeutyczna. Ptaki-zdrowie-psychika". Piotr Tryjanowski i...
Czytaj dalej
Kobiecy krąg i shinrin-yoku
Jesienna podróż shinrin-yoku w Lesie Bielańskim ze wspaniałymi kobietami, uczestniczkami projektu Moc Kobiety, była dla mnie poruszającą podróżą nie tylko...
Czytaj dalej
“Kiedy wzywa nas dzicz”
Bardzo polecamy Wam książkę, której autorem jest Richard Louv. Tym razem zaczytujemy się w "Kiedy wzywa nas dzicz".
Czytaj dalej
Biebrza i kąpiel leśna dla maturzystów
Dziś chcemy Wam napisać kilka słów o pewnej wyjątkowej kąpieli leśnej. Tym razem uczestnikami byli maturzyści jednego z prestiżowych warszawskich...
Czytaj dalej
Korzyści kąpieli leśnych
Kąpiele leśne (z jap. shinrin-yoku) mają bez wątpienia pozytywny wpływ na dobrostan człowieka. Co stoi za korzystnym oddziaływaniem lasu na...
Czytaj dalej
Nocne shinrin-yoku
Dziś chcemy podzielić się z Wami doświadczeniem nocnego shinrin-yoku.
Czytaj dalej
“Listowieść”
Dzisiaj polecamy Wam pozycję, którą dopiero zaczęliśmy czytać, a już nas zachwyca: "Listowieść", której autorem jest Richard Powers.
Czytaj dalej
Od kąpieli leśnej… do podcastu
"Mój przyjaciel ostatnio obchodził urodziny i indywidualna sesja shinrin-yoku ma być takim wyjątkowym prezentem"- mail tej treści dostaliśmy kilka tygodni...
Czytaj dalej
Kąpiel leśna w Ogrodzie Botanicznym UW
Kąpiel leśna w Ogrodzie Botanicznym, w samym środku miasta? Właśnie takie ciekawe wydarzenie przyszło nam poprowadzić w minioną sobotę.
Czytaj dalej
O tym, jak zima zaskoczyła “shinrin-yokowców”
To miało być jedno z ostatnich jesiennych, tegorocznych shinrin-yoku… W sobotę rano, kilka godzin przed rozpoczęciem sesji, naszym oczom ukazał...
Czytaj dalej