Witajcie! Chcemy zachęcić Was do odwiedzenia zaprzyjaźnionego serwisu Naturally Balanced. Znajdziecie tam nasze artykuły, z których możecie dowiedzieć się sporo na temat leśnych kąpieli. Dziś o korzyściach shinrin-yoku!
Kąpiele leśne (z jap. shinrin-yoku) mają bez wątpienia pozytywny wpływ na dobrostan człowieka. Co stoi za korzystnym oddziaływaniem lasu na ludzkie zdrowie? Przede wszystkim są to czynniki aerobiologiczne, które znajdują się w leśnym powietrzu, a więc fitoncydy i mikrobiota, oraz czynniki klimatyczne: jonizacja powietrza, nasłonecznienie, temperatura, wilgotność. (…)
(…) Olejki eteryczne również należą do grupy terpenów, są metabolitami roślin, posiadającymi właściwości przeciwzapalne i biobójcze. Udowodniono skuteczność olejków eterycznych przeciwko paciorkowcom, gronkowcom, a także ich właściwości przeciwwirusowe. (…)
Dalsza część naszego artykułu TUTAJ
Aśka i Przemek
#moclasu